반응형 미세먼지삼겹살1 미세먼지에 좋은 음식은 과연 삼겹살일까? 예전에는 가을과 겨울이면 미세먼지에 대한 걱정이 없었는데요, 지금은 삼한사온(三寒四溫 : 삼일은 춥고 사일은 따뜻하다)이 아니라 삼한사미(三寒四微 : 삼일은 춥고 사일은 미세먼지)라는 말이 있을 정도로 겨울철 미세먼지가 심해졌습니다. 봄철 미세먼지가 주로 황사인데 겨울철 미세먼지는 난방과 화력발전으로 인한 황산염, 질산염, 유기탄소 등의 유해 성분이 많아 우리 몸에 더 해롭다고 합니다. 미세먼지는 알레르기성 결막염과 비염, 천식 등의 질병을 유발하고, 폐를 통해 혈관에 침투하여 혈관 질환까지 발생시킨다고 하니 미세먼지가 많은 날엔 외부 활동을 삼가고 외출 시에는 반드시 마스크를 착용해야 합니다. 외출 후에는 손발을 깨끗이 씻고 실내 공기를 관리하셔야 하고요. 미세먼지에 좋은 음식을 섭취하면 건강 관리에 .. 2022. 12. 5. 이전 1 다음 반응형