반응형 분류 전체보기257 찬바람 불면 생각나는 겨울 간식 BEST6! 찬바람 솔솔 불면 생각나는 겨울 간식 갑자기 기온이 뚝 떨어졌네요. 이번 주부터는 영하로 떨어진다고 하네요. 바람이 쌀쌀해지면 품에 꼭 지니고 다녀야 하는 게 있죠? 바로 현금입니다. 카드나 핸드폰으로 결제 하는 요즘 현금은 대부분 안 들고 다니는데요 겨울에는 적어도 3천원씩은 꼭! 챙기셔야 합니다. 언제 어디서 우리가 사랑하는 대표 겨울 간식을 만나게 될지 모르니까요. 오늘은 겨울철 우리가 사랑하는 대표 겨울 간식에 대해 알아보려고 합니다. ▶ 길거리 대표 간식 붕어빵 검은 무쇠 틀에 반죽을 붓고 단팥을 넣어 굽는 붕어빵은 겨울철 대표 길거리 간식입니다. 요즘은 팥 외에 슈크림을 넣은 슈 붕어빵도 있어서 붕어빵 살 때마다 깊은 고민을 안겨줍니다. 예전 붕어빵 먹을 때 고민은 머리부터 먹을까 꼬리부터 먹.. 2022. 11. 28. 김장철 김치의 종류와 효능 자세히 알아보기 김장철 맞이, 김치의 종류와 효능 한류와 더불어 전 세계적으로 주목받고 있는 김치의 맛을 제대로 즐길 수 있는 큰 행사인 김장이 다가오고 있습니다. 1년에 한 번 김장 담그는 시기는 보통 11월 말에서 12월 초 사이입니다. 이 시기에 김치를 담가야 김치의 맛을 담당하는 류코노스톡이란 유산균이 많아 시원한 단맛과 청량감이 극대화되기 때문입니다. 온 가족이 모여 배추를 절이고 씻고 버무리는 일은 고되고 힘들지만 일년 내 먹을 맛있는 김치가 김치냉장고에 가득 있으면 뿌듯하고 든든하죠. 종류도 다양하고 맛도 가지각색이라 골라 먹는 재미가 있는 우리나라의 밥상에서 없어선 안될 김치의 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 국민 김치 배추김치 한국인의 밥상에서 없어선 안될 기본반찬인 배추김치입니다. 김장을 한다.. 2022. 11. 26. 11월 가을 제철 회 종류 효능 자세히 알아보기 11 월 가을 제철 해산물 생선 정보 효능 찬 바람이 불면 신선한 해산물과 회를 즐기기 좋습니다. 아무래도 여름보다 더 안전하고 신선하기 때문이겠죠. 산란기를 맞은 생선은 기름이 차 올라 더 맛이 고소하고 감칠맛이 살아납니다. 가을부터 겨울까지 맛 좋은 제철 생선 해산물 회 종류에 대해 알아보겠습니다. 1. 대한민국 대표 횟감 광어 우럭과 함께 대한민국을 대표하는 양대산맥 횟감입니다. 전국 어디서나 맛볼 수 있을 만큼 전 국민이 사랑하는 광어. 좌광우도라는 말이 있듯이, 눈이 왼쪽에 몰려 있으면 광어, 눈이 오른쪽으로 몰려 있으면 도다리인 가자미로 볼 수 있습니다. 맛이 뛰어나고 살수율이 높아서 식용으로 많이 양식되고, 특히 우리 나라의 광어 양식 기술은 세계 최고 수준이라고 합니다. 광어에서 가장 별미.. 2022. 11. 24. 11월 제철 음식 종류 효능 먹는 법 자세히 알아보기 11 월 제철 음식 종류 & 효능 & 먹는 법 11월이 얼마 남지 않았습니다. 아직 못 드신 제철 음식이 있다면 늦기 전에 찾아드셔야 하겠죠? 11월 제철 음식을 알아보겠습니다. 1. 과메기 과메기는 겨울철에 맛볼 수 있는 별미입니다. 주로 겨울철에 청어나 꽁치를 얼렸다 녹였다 반복하면서 바닷바람에 말린 음식입니다. 경북 포항 구룡포 등 동해안 지역에서 생산됩니다. 산바람과 바닷바람이 함께 있는 곳이라 건조하기 좋은 자연환경으로 맛있는 과메기가 됩니다. 껍질에 윤기가 나고 꼬들꼬들한 상태의 과메기를 고르는 것이 좋습니다. 효능 : DHA와 오메가3 지방산의 양이 원재료인 청어나 꽁치보다 많습니다. 어린이 성장과 피부미용에 탁월합니다. 또한 생산 과정에서 핵산이 더 많이 생성되어 피부 노화, 체력 저하, .. 2022. 11. 24. 내가 달리기를 하다니 코로나가 장기화되면서 단체 운동을 못하게 되었다. 헬스장 가기도 눈치 보이던 시절. 집에서 깔짝깔짝 텔레비전 보며 찔끔찔끔 이게 운동이냐 싶어 등산도 해봤는데 혼자 하기에 좀 무섭기도 했고 벌레도 너무 많아서 힘들었다. 걷기도 해봤는데 시간도 많이 걸리고 지루했다. 그래서 달리기를 선택했다. 달리기 시작한 이유는 건강한 체력향상 위해 바람이 부는게 좋아서 시간에 얽매이지 않고 나 혼자서도 얼마든지 맘만 먹으면 어디서든 큰 돈 들지 않는 운동! 그게 달리기였다. 달리기 초보이다 보니 도움받을까 싶어 달리기 앱을 검색하다 선택한 런데이. 1분 달리기를 시작으로 8주만 하면 30분 달리기를 할 수 있다고 했다. 에이. 믿어지지 않았다. 학창 시절 달리기 꼴찌는 도맡아 했고 발야구 피구 각종 구기종목도 꽝인데다.. 2022. 11. 22. 이전 1 ··· 40 41 42 43 다음 반응형
