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신발에 붙은 껌 10분만에 간단히 제거하기 가끔 건강을 위해 달리기를 하는데요, 러닝 하다가 껌 밟았습니다. (바닥 잘 보면서 뛰는데 언제 밟았담) 길거리에 껌 뱉는 인간들은 도대체 뭐하는 인간들일까요? 욕도 아깝습니다. 문화인들과 어울려 살고 싶은데 원시인들이 섞여 있어 사는 게 이렇게 가끔 힘이 듭니다. 그래도 껌 떼는 법 간단하니까요. 마음의 안정을 찾고, 딱 10분 정도만 투자해보겠습니다. 신발에 붙은 껌 간단하게 제거하기 1. 바닥에 신문지 깔아주세요 몇 가지 준비물이 필요합니다. 일단 껌 붙은 신발 하나와 나무젓가락을 준비해주세요. 식용유 약간과 못 쓰는 칫솔도 준비합니다. 아, 바닥 더러움 방지를 위해 신문지도 꼭 깔아주세요. 준비물 식용유(기름) 못쓰는 칫솔 나무젓가락 2. 대충 껌 떼기 대충 큰 덩어리만 떼어 줍니다. 기름을 발라.. 2022. 12. 18.
마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘, 독서의 중요성 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋, 마지막 몰입 내 독서법이 속 발음이라고? 최근에 제가 속발음 독서를 하고 있다는 걸 알았습니다. 그런 독서법이 있다는 것 자체도 몰랐어서 약간 충격을 받았습니다. 속발음이란 실제로 소리를 내지는 않지만 머릿속으로 단어를 하나하나 발음하면서 책을 읽는 독서법입니다. 이런 독서법 분류가 있는 줄도 몰랐는지라 다른 사람들은 나와 다른 독서법으로 책을 읽는다는 것 역시 상상도 못 했습니다. 물론, 속독이라는 건 알고 있었습니다. 제가 어릴 땐 속독 학원도 성행했었고, 속독가들은 그저 나와 다른 사람이구나 생각했죠. 속독은 사실 사기라는 생각도 했습니다. 지금은 작가이신 문유석 판사님이 쓴 책 에서 본인이 속독 학원 홍보용 어린이였다고 고백한 것을 본 적이 있었거든.. 2022. 12. 17.
쿠쿠 압력밥솥 패킹 교체 방법 알아보기 쿠쿠 압력 밥솥 고무 패킹 교체하기 요즘 밥을 하면 푸석푸석하고 찰기가 없는 게 밥맛이 없더라고요. 한국인은 밥심으로 사는 데 밥맛이 없으면 살 맛이 나겠습니까? 밥 하는 도중에 김이 새는 소리도 나고 밥도 푸석하다면? 네. 압력 밥솥 고무 패킹 교체 주기가 다 되었다는 뜻입니다. 보통 1년마다 패킹을 갈아주는 게 좋다고 합니다. 예전엔 밥솥이 고장 났을 때라야 밥솥 as 받으면서 패킹도 같이 갈았는데요. 이제는 집에서 간단하게 교체할 수 있습니다. 고무 패킹 교체하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 고무 패킹 구입 제일 먼저 밥솥의 모델명을 확인하고 인터넷 쇼핑몰에서 고무 패킹을 구입합니다. 패킹이야 다 거기서 거기이므로 최저가 검색을 적극 이용하세요. 그나저나 예전에는 이렇게까지 성의 없이 오진 .. 2022. 12. 17.
집에서 알팔파 키우기 효능과 먹는 법까지 알아봐요 아이가 학교에서 알팔파 키우기 키트를 가져왔습니다. 알팔파라는 이름은 처음 들어봤는데 새싹채소의 하나인듯합니다. 비타민 A, E, 미네랄, 단백질을 많이 함유하고 있는 알칼리 식품으로 이상적인 건강식품이라고 요즘 각광받고 있다고 하네요. 알팔파 키우는 방법과 효능에 대해서 알아보겠습니다. 알팔파란? 알팔파(Alfalfa)는 콩과에 속하는 여러해살이풀입니다. 주로 사료, 건초 및 목초로 쓰기 위해 재배됩니다. 온도 변화에 잘 견디고 생산력이 좋으며 토양을 개량하는 장점이 있습니다. 알팔파는 양분이 매우 많고 맛도 좋은데 단백질, 비타민, 무기질도 풍부합니다. 알팔파 효능 알팔파 새싹에는 식이섬유가 함유되어 배변 활동에 도움을 주어 변비를 예방합니다. 또한, 위식도 역류 질환과 십이지장 궤양 같은 소화 장애.. 2022. 12. 16.
어린이 알뜰폰 요금제 개통 방법 후기 (편의점 유심 구입) 아이 핸드폰 약정이 저번 달에 종료되었습니다. 이제 비싼 3사 통신사 요금제를 쓸 필요가 없단 이야기죠. 제 약정도 비슷하게 종료되었는데, 저는 성인이라 알뜰 요금제 가입이 쉽더라고요. 그런데 미성년자는 조금 복잡해서 통신사에 직접 전화해서 물어보고 가입했습니다. 미성년자, 초등학생, 어린이 알뜰 요금제 개통 방법 자세히 알려드릴게요. 어린이 알뜰폰 요금제 개통 방법 1. 편의점 유심을 구입 (kt m mobile 유심으로 구입했어요) 근처 아무 편의점에 가셔서 유심을 구입합니다. 교통카드나 핸드폰 결제 가능한 유심은 8800원입니다. 아이 핸드폰엔 굳이 그런 기능이 필요 없어서 일반 유심 4400원짜리로 구입했어요. 참고로, 저도 같은 유심 구입해서 사용 중인데요 교통카드는 주로 워치로 찍어서 핸드폰으.. 2022. 12. 15.
머리와 뇌 건강이 좋아지는 10대 브레인 푸드 좋은 음식에서 뇌의 에너지를 얻어야 한다 전국의 많은 학생들이 시험기간이 되었습니다. 열심히 공부하는 것과 동시에 머리에 좋은 음식으로 에너지를 채우면 더 도움이 되겠죠? 뇌를 고성능 자동차에 비유해 보겠습니다. 비싼 자동차처럼 뇌도 고급 휘발유를 넣었을 때 최상의 성능을 발휘합니다. 질 낮은 연료, 즉 질 나쁜 음식을 먹었을 때 뇌는 원래의 기능을 할 수 없다고 회복력 전문가 에바 셀허브 박사는 말했습니다. 한 예로 정제 설탕은 뇌의 기능을 떨어뜨리고 염증을 유발하며 우울증까지 일으킬 수 있다고 합니다. 좋은 식단과 건강한 뇌 사이에는 직접적인 연관성이 분명히 있습니다. 뇌를 건강하게 관리하려면 자연이 제공하는 최상의 음식을 뇌에 공급해야 합니다. 머리가 좋아지고 뇌를 건강하게 하는 10대 브레이 푸드.. 2022. 12. 14.
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